坐着后背疼是什么原因

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问题详情：坐着后背疼是什么原因？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

坐着后背疼痛可能由以下几种原因引起：

1、长时间保持坐姿：长时间维持不正确的坐姿，如过度弯曲或过度后倾，可能导致背部肌肉劳损和疼痛。

2、背部肌肉或软组织的张力失衡：长期坐姿可能导致背部肌肉和软组织张力失衡，从而引发疼痛。背部肌肉的痉挛或炎症也可能由这个原因引起。长时间坐立可能压迫到某些肌肉群，导致肌肉痉挛。

3、脊柱问题：如腰椎间盘突出等脊柱问题也可能引起背痛。坐着时，脊柱承受的压力增加，可能加重相关症状。如果有背痛同时伴有腿痛或发麻的症状，需要及时检查是否有腰椎间盘突出的可能性。某些特定类型的颈椎病也可能引发后背的疼痛或麻木感。

4、其他潜在疾病：也可能是其他潜在疾病的症状，例如心脏病或肝病等内脏疾病引发的疼痛可能会反映在背部。在这种情况下，背部疼痛通常是伴随其他症状出现的。如果出现这种情况，建议及时就医进行诊断和治疗。

为了缓解坐着后背疼痛的问题，可以尝试调整坐姿、定时休息、进行针对性的锻炼以及热敷或按摩等方法。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。

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