宝宝拉肚子辅食吃什么

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问题详情：宝宝拉肚子辅食吃什么？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

宝宝拉肚子时，辅食的选择应当以易消化、低纤维、温和为主，以下是一些建议：

1、稀粥：稀饭有助于消化，同时也能补充宝宝拉肚子时流失的水分。

2、熟苹果糊：苹果中富含果胶，熟苹果糊对于缓解腹泻可能会有帮助。

3、蔬菜泥：如胡萝卜泥、青菜泥等，含有丰富的营养成分，且易于消化。

4、熟香蕉：香蕉含有丰富的钾和其他营养成分，煮熟后对于缓解腹泻也有一定作用。

5、面条：面条营养丰富且易消化，可以提供宝宝所需的能量。

6、馒头和饼干：这些淀粉类食物有助于消化，且不会对宝宝的肠胃造成过大负担。

除此之外，家长还可以给宝宝喂食一些富含益生菌的食物，如酸奶等，有助于调节宝宝的肠道菌群平衡。同时，避免给宝宝食用高纤维食物、油腻食物以及可能引发过敏的食物。注意食品的清洁和新鲜，避免进食可能受污染的食物。

请注意，以上只是一般建议。如果宝宝的拉肚子症状持续或加重，应及时就医，并根据医生的建议调整饮食。

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