一运动就口干是怎么回事

430次浏览・6月前
问题详情：一运动就口干是怎么回事？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

一运动就口干可能有多种原因，包括生理原因和病理原因。

生理原因方面，运动时会大量出汗，汗液会带走体内水分，导致口腔干燥。此外，运动时呼吸频率加快，张口呼吸会使口腔中的水分蒸发过快，也容易引起口干。这是正常的生理现象，及时补充水分，改变运动习惯即可得到缓解。建议运动前适当饮水，运动中保持规律的呼吸节奏，避免过度张口呼吸。

病理原因方面，可能是糖尿病引起的。糖尿病患者血糖升高时，会造成渗透性利尿，导致机体处于缺水状态。运动时这种缺水的状态更为明显，因此容易出现口干的症状。此外，干燥综合征也可能引起口干症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，会导致唾液腺受损，唾液分泌减少，使机体出现口干症状。运动时会加快唾液流失速度，因此出现口干症状更为明显的情况。针对这种情况需要及时就医进行诊断和治疗。

因此，如果长期出现一运动就口干的症状，建议及时就医检查，明确病因并进行相应的治疗。在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防和缓解口干症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题