眼睛疼很疼怎么办

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问题详情：眼睛疼很疼怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

眼睛疼痛可能由多种原因引起，如用眼过度、眼部疾病等。如果感到眼睛非常疼痛，可以采取以下措施来缓解疼痛：

1、休息：用眼过度是导致眼睛疼痛的常见原因，应适当休息，避免长时间使用电子设备或阅读。可以每隔一段时间闭眼休息几分钟，或进行远眺。

2、冰敷或热敷：可以尝试使用冰袋或热毛巾轻轻敷在眼部皮肤上，有助于缓解疼痛和眼部疲劳。注意温度不宜过高或过低，以免造成不适。

3、眼部按摩：适度按摩眼部周围的穴位和肌肉，有助于放松眼部肌肉，减轻疼痛。但请注意避免用力过大或按压过度。

4、人工泪液滴眼：如果眼睛疼痛伴随干涩感，可以使用人工泪液滴眼液来滋润眼球，缓解不适。

5、寻求医疗帮助：如果疼痛持续不减或加重，建议尽快就医。眼部疼痛可能是眼部疾病的症状，如角膜炎、结膜炎等，需要专业医生进行诊断和治疗。

总之，如果眼睛疼痛很严重，建议及时就医以确定疼痛的原因并接受适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和用眼习惯也是预防眼部疼痛的重要措施。

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