小儿肠炎吃什么食物好

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问题详情：小儿肠炎吃什么食物好？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

小儿肠炎吃以下食物有助于恢复：

1、稀粥、藕粉、麦片、果汁等易消化食物。这些食物容易消化，不会增加肠胃负担，同时可以补充足够的碳水化合物。稀粥中的大米属于半流质食物，可以减轻肠胃负担。藕粉和麦片含有丰富的维生素B和维生素K，有助于修复肠道粘膜。果汁富含维生素和矿物质，有助于补充小儿身体所需的营养。

2、新鲜蔬菜、水果。如胡萝卜、西红柿等蔬菜，以及苹果等水果，含有丰富的维生素，可以增强免疫力，促进肠道修复。但要注意避免生冷食物和刺激性食物。

3、清淡的食物。比如清蒸鱼等富含营养的食物，但要注意避免油腻食物和辛辣调料的使用。随着病情的好转，可以适当增加食物的种类和量。

4、含蛋白质的食物。比如瘦肉、豆制品等蛋白质丰富的食物可以增强小儿体质，但要适量食用，避免过量引起肠胃不适。

总的来说，小儿肠炎的饮食应以清淡易消化为主，避免食用油腻、刺激、生冷的食物。在药物治疗的同时进行饮食调整有助于病情的恢复。但如果孩子年龄较小或者病情严重，建议以医生指导为准。若病情不见好转或有加重迹象，请及时就医。

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