海盐泡脚有什么作用
474次浏览・6月前
问题详情：海盐泡脚有什么作用？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
海盐泡脚对人体具有一定的益处，其主要作用包括：
1、祛寒保暖：海盐泡脚能够加速血液循环，促进机体新陈代谢，有助于祛除体内的寒气，改善因寒冷导致的脚凉症状。
2、补肾：脚部有许多穴位，使用海盐泡脚可以刺激这些穴位，起到补肾的作用。在泡脚时加入一些生姜、花椒等物品，可以增强补肾效果。
3、改善脚气、脚痒症状：海盐具有杀菌作用，因此泡脚有助于改善脚部因细菌滋生引起的脚气病及因真菌感染引起的脚部瘙痒症状。对于脚气病患者，将水温适当调高，能更好地发挥海盐的杀菌作用。
4、改善睡眠质量：海盐泡脚可以促进全身放松，减少大脑供血负担，缓解紧张焦虑的情绪，从而促进良好的睡眠。因此有失眠困扰的人可以尝试使用海盐泡脚来改善睡眠质量。但需注意泡脚时间不宜过长，以免加重心脏负担。
请注意，以上所述为海盐泡脚的一般作用。若想通过海盐泡脚来治疗特定疾病或达到特定效果，请务必在医生指导下进行，并确保选用合格的海盐产品以保证使用安全。特别是对于皮肤敏感或有伤口的人，更应慎重选择使用海盐泡脚。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有