中耳炎如何护理
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
中耳炎的护理非常重要，因为它可以帮助减轻症状，促进康复，并预防复发。以下是一些中耳炎的护理建议：
1、保持耳朵干燥：尽可能避免耳朵进水，洗头或洗澡时可以使用耳塞。如果耳朵进水，可以轻轻地将水倾倒出来。
2、避免挖耳：避免用棉签或其他物品挖耳，以免刺激或损伤耳道。
3、保持清洁：保持外耳道和耳廓的清洁，以防止细菌感染。可以使用温热的毛巾轻轻擦拭。
4、避免噪音：避免长时间暴露于噪音中，如大声的音乐、机器噪音等。如果需要暴露于这些环境中，请考虑使用耳塞或降低音量。
5、遵循医生的治疗建议：按照医生的治疗建议进行治疗，包括使用抗生素、止痛药和其他药物。确保按时服药并遵循正确的用药方法。
6、饮食调理：饮食应清淡、易消化，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激耳朵。
7、定期检查：定期到医院进行复查，以确保中耳炎已经治愈并没有复发。
8、应对压力：如果感到压力较大或焦虑，可以尝试通过放松技巧、运动等方式来缓解压力，因为压力可能会影响免疫系统，从而影响康复。
请注意，如果中耳炎症状严重或持续时间较长，请及时就医并遵循医生的建议。以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。
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