新生儿黄疸母亲吃什么比较好
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问题详情：新生儿黄疸母亲吃什么比较好？
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
新生儿黄疸时，母亲饮食的选择对黄疸的消退有一定影响。以下是一些建议母亲在新生儿黄疸期间可以吃的食物：
1、多吃高纤维食物如蔬菜、水果，如猕猴桃、橙子等，这些食物富含维生素和抗氧化物质，有助于促进黄疸的消退。
2、多吃富含抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜、坚果等，这些食物有助于减轻肝脏负担，促进胆红素代谢。
3、增加摄入富含不饱和脂肪的食物，如鱼类、坚果油等，这些食物有助于改善肝脏功能，促进黄疸的消退。
4、适当食用清热解毒的食物，如绿豆汤等，这些食物有助于清热解毒，帮助排出体内的毒素。
同时，母亲应避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重孩子的消化负担。此外，保持饮食清淡和充足的水分摄入也有助于孩子的黄疸消退。如果孩子的黄疸症状持续不减或者出现其他异常症状，应及时就医。
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