一到冬天就手脚冰凉怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
冬天手脚冰凉可能与多种原因有关。以下是一些常见的原因：
1、天气原因：冬季温度较低，会导致身体的新陈代谢降低，血液循环也会变得较慢，这可能会导致身体末端如手脚部位的血流量减少，从而引发冰凉的现象。
2、体质原因：末梢微循环不好可能会导致体温调节机制紊乱，导致手脚冰凉。此外，气血不足的人也容易在冬天出现手脚冰凉的情况。肾阳虚的人也会有畏寒怕冷、四肢不温等症状。
3、疾病原因：如果有慢性血管阻塞性疾病或内分泌疾病等，可能会影响血液循环，导致手脚冰凉。某些类型的贫血如缺铁性贫血也可能导致手脚冰冷的现象。甲状腺功能减退是由于甲状腺激素分泌不足导致的，这种激素具有促进新陈代谢和能量生成的作用，因此甲减患者可能会出现手脚冰凉的症状。雷诺综合征也可能导致手脚冰冷的症状，尤其是在寒冷的刺激下，患者的手脚可能会变得苍白、冰冷和疼痛。此外，心功能不全的患者可能由于心脏供血不足而导致血液循环不畅，进而引发手脚冰凉的症状。
为了改善手脚冰凉的情况，可以采取一些措施如保暖、运动、调整饮食等。如果手脚冰凉的症状持续存在或伴随其他症状，建议及时就医检查以排除疾病原因。
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