咳嗽吃板栗子好不好

331次浏览・4月前
问题详情：咳嗽吃板栗子好不好？

精选回答

肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

咳嗽时适量吃板栗是有一定好处的。

首先，板栗富含营养物质，如蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素等，有助于增强身体免疫力。而且，中医认为，板栗具有益胃平肝、止咳化痰、健肾补脾的功效。对于治疗咳嗽也有一定的作用。此外，咳嗽患者日常饮食要清淡易消化，板栗也可以与其他食材一起煲汤煮粥食用，能够很好地改善食欲。因此，对于咳嗽患者来说，适量食用板栗是有益的。

但是需要注意的是，由于板栗中的淀粉含量比较高，较难消化。在生吃或过多食用时容易加重肠胃负担和呼吸道不适等症状。对于容易咳嗽的患者来说，更应谨慎选择食物的摄入，根据个人的体质和需求适当摄入板栗等食材。另外，如果有特定的健康问题或对某些食物过敏等情况，还需要遵循医生或营养师的建议来选择食物。如果咳嗽症状持续不减或者症状加重，建议及时就医诊治。总之，在保持饮食均衡的同时适量食用板栗，可以为身体带来益处。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题