怎样知道自己贫血

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问题详情：怎样知道自己贫血？

于洪娟副主任医师血液内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞，导致疲乏、无力、头晕等症状。以下是判断自己是否贫血的一些方法：

1、观察症状：贫血患者常常会出现乏力、头晕、目眩、耳鸣、心慌、气促、胸闷等表现。另外，皮肤、黏膜苍白也是贫血的常见症状之一，尤其是面色和指甲部位。如果长时间感到这些症状，应怀疑是否有贫血。

2、测量生命体征：通过测量血压和心率来辅助判断是否贫血。如果血压偏低且心率增快，可能表明存在贫血问题。

3、病史和家族史调查：如果有贫血家族史或长期营养不良等病史，可能更容易出现贫血问题。此外，一些慢性疾病也可能导致贫血的发生，如胃病、月经失调等。因此，这些情况也需要考虑在内。

4、进行专业检查：如果出现贫血症状，建议前往医院进行专业检查。医生可能会进行血液检查来确定是否存在贫血以及贫血的类型和程度。常见的检查包括血常规检查和血红蛋白检查等。

总之，如果出现上述症状并持续存在，建议及时就医进行专业检查以确定是否存在贫血问题。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防贫血的发生。

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