老年人得了糖尿病了该怎么办

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问题详情：老年人得了糖尿病了该怎么办？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

如果老年人被诊断为糖尿病，需要采取一系列措施来控制和管理病情，包括以下几个方面：

1、调整饮食：糖尿病患者需要控制饮食，特别是减少高糖分和高脂肪食物的摄入。建议遵循医生或营养师的建议，制定健康的饮食计划，确保摄入足够的营养，同时控制食物的糖分和淀粉含量。

2、适度运动：适度的体育锻炼有助于控制糖尿病，提高身体对胰岛素的敏感性。老年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，但需要在医生或康复师的建议下进行。

3、监测血糖：定期监测血糖水平是管理糖尿病的关键。老年人需要学会正确使用血糖监测设备，并遵循医生的建议进行定期监测。

4、药物治疗：如果糖尿病病情较为严重，可能需要药物治疗。老年人应该按照医生的建议定时服药，并遵循药物的使用说明。

5、定期检查并发症：糖尿病可能会导致一些并发症，如心血管疾病、肾病、神经病变等。因此，老年人需要定期进行身体检查，及时发现并治疗并发症。

6、接受教育和心理支持：了解糖尿病的相关知识，包括饮食、运动、药物治疗等方面，可以帮助老年人更好地管理病情。同时，老年人也可以寻求心理支持，缓解因糖尿病带来的压力和焦虑。

总之，老年人得了糖尿病需要积极采取措施来控制和管理病情。建议与医生保持沟通，制定个性化的治疗方案，并遵循医生的专业建议。

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