眼睛老是干涩是怎么回事

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问题详情：眼睛老是干涩是怎么回事？

赵杰副主任医师眼科

山东省立医院三甲

眼睛老是干涩可能有多种原因，包括环境因素、眼部疾病、生活习惯等。以下是一些可能的原因：

1、长时间处于空气干燥或烟尘较多的环境可能导致眼睛干涩。

2、长时间近距离用眼，如使用电子设备（手机、电脑等）或长时间阅读，可能导致眨眼次数减少，从而影响眼表的泪液湿润度，导致眼睛干涩。

3、年龄增长也可能导致泪液分泌减少，使眼睛感到干涩。

4、某些眼部疾病，如干眼症或眼睑炎等，也可能导致眼睛干涩。

5、佩戴隐形眼镜时间过长或不适当也可能引起眼睛干涩。

为了缓解眼睛干涩，可以尝试以下方法：

1、适当休息：每隔一段时间就远离电子设备，让眼睛有机会休息。

2、保持环境湿度：使用加湿器或在办公室放置水盆以增加空气湿度。

3、多眨眼：这有助于保持眼表的湿润度。

4、清洁眼部：使用温和的眼部清洁产品，避免用脏手揉眼。

5、热敷眼睛：可以用热毛巾轻轻敷在眼部，有助于缓解眼部疲劳和干涩。

如果眼睛干涩持续不减或者伴随其他症状（如眼痛、视力模糊等），建议咨询眼科医生以获取专业建议和治疗方案。

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