激素药发胖怎么办

385次浏览・5月前

问题详情：激素药发胖怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

激素类药物在用于治疗过程中可能会导致体重增加，这是由于激素可能会影响身体的代谢和水分管理。虽然这种情况可能会让人感到困扰，但可以采取一些措施来应对激素药物引起的体重增加。

1、调整饮食：摄入高热量食物是体重增加的一个原因。因此，可以尝试减少摄入高热量食物，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入量，以帮助控制体重。

2、增加运动量：适度的运动可以帮助消耗多余的热量，有助于控制体重。可以进行一些有氧运动如快走、慢跑、游泳等，增加身体代谢率，帮助减少体重。

3、增加心理调适：因为服用激素药物可能会导致情绪波动，可能会增加食欲和体重。因此，需要进行心理调适，保持积极心态，避免因情绪波动而影响饮食和体重控制。

4、定期检查身体状况：服用激素药物期间，应该定期进行检查，了解身体状况和药物效果。医生可以根据检查结果调整药物剂量或建议其他措施来帮助控制体重。

5、咨询医生：如果因为激素药物引起的体重增加非常困扰，可以咨询医生寻求帮助。医生可能会建议调整药物剂量或更换其他药物来帮助控制体重。

总之，激素药物引起的体重增加是可以控制的。通过调整饮食、增加运动量、心理调适、定期检查身体状况等措施，可以有效地控制体重并保持良好的健康状态。同时，咨询医生也是非常重要的，他们可以根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有