腰酸疼是什么原因引起的

567次浏览・8月前
问题详情：腰酸疼是什么原因引起的？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腰酸痛可能是由于多种原因引起的，常见的包括肌肉劳损、腰椎疾病以及骨质疏松症等。

首先，长期坐姿不正或久坐久站可能导致腰部的肌肉出现劳损，进而引起腰酸痛的症状。此外，搬运重物或运动姿势不当也可能导致腰肌劳损和酸痛不适的感觉。对此类问题，应该适当改变工作或生活的姿势，比如多做伸展运动和进行适当的休息来缓解疲劳和疼痛。

其次，腰椎疾病也可能引起腰酸痛的症状。腰椎间盘突出压迫神经时可能导致腰部及下肢疼痛等症状。这类患者除了腰痛之外，还会有活动受限和明显的感觉异常等现象。此类患者需要在医生的指导下通过检查来确定具体的病因和治疗方式，同时保持良好的生活习惯也是缓解症状的重要方式。在治疗期间要多吃水果或含钙量较高的食品来调理身体，从而增强体质，并注意做好腰部保暖工作，避免加重腰痛的症状。同时可以适当增加户外活动来缓解肌肉的疲劳和不适感。一些慢性疾病也可能导致腰酸痛的情况，需要根据个人病史进行检查并明确病因后进行相应的治疗。骨质疏松症也是一种可能引起腰酸痛的原因，平时要做好相关的护理和预防工作以避免摔倒造成骨折等疾病。日常生活中也需要定期做好体检，及时发现潜在的健康问题并采取相应的措施进行治疗。

总之，腰酸痛的症状可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行相应的治疗和生活方式的调整。如果长时间不适或症状加重，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题