面瘫吃什么食物恢复快

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问题详情：面瘫吃什么食物恢复快？

袁宝玉副主任医师神经内科

东南大学附属中大医院三甲

面瘫的恢复不仅仅依赖于食物，还需要配合医疗治疗，但合理的饮食可以对面瘫的恢复起到辅助作用。以下是一些对面瘫恢复有益的食物建议：

1、新鲜蔬果：如洋葱、番茄、猕猴桃等富含维生素的食物，有助于神经的修复和生长。

2、粗粮：如燕麦、糙米等富含B族维生素的食物，对面瘫患者也有好处。这类食物有助于改善神经功能。

3、富含钙质的食物：比如排骨汤、鸡蛋等。钙不仅能有助于神经修复，还有舒缓肌肉紧张的功能。因此对面瘫恢复有一定的益处。

4、蛋白质丰富的食物：如鱼、瘦肉等，有助于增强体质，促进神经修复。

5、红枣莲子粥等易消化食物：面瘫患者可能伴随消化系统功能下降，所以应该吃一些易消化的食物以减少胃肠负担。这样可以增加其他营养物质的吸收，从而有助于面瘫的恢复。

另外，请注意保持饮食清淡和均衡饮食也很重要，避免吃辛辣油腻刺激性的食物以及热性的食物等不利于病情恢复的食物。同时，面瘫患者应在医生的指导下进行康复治疗和药物治疗，食物只是辅助手段。如果病情严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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