颈椎引起手麻怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
颈椎引起手麻可能是由于颈椎病导致的神经受压所致。为了缓解这种情况，可以采取以下措施：
1、改善生活习惯：避免长时间低头，定期进行颈椎活动，以缓解肌肉紧张和改善血液循环。睡觉时，选择高度合适的枕头以支撑颈椎。
2、物理治疗：按摩、针灸等物理治疗方法有助于改善血液循环，缓解颈椎压力，进而改善手麻症状。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用药物如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等来减轻炎症和疼痛，从而缓解手麻。
4、锻炼：进行一些针对颈椎的锻炼，如瑜伽、普拉提等，以增强颈椎的稳定性并改善神经受压情况。
5、热敷和冷敷：交替使用热敷和冷敷有助于减轻炎症和疼痛，缓解手麻症状。
6、饮食调理：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于缓解神经受压引起的症状。
7、及时就医：如果手麻症状持续加重或反复发作，建议及时就医进行诊断和治疗。医生可能会建议进行影像学检查（如X光、MRI等）以了解颈椎病的严重程度，并制定相应的治疗方案。
总之，对于颈椎引起手麻的情况，改善生活习惯、物理治疗、药物治疗和适当的锻炼等都是有效的缓解方法。然而，如果症状持续或加重，一定要及时就医。
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