顽固性便秘就是没有大便下来怎么办
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问题详情：顽固性便秘就是没有大便下来怎么办？
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
对于顽固性便秘，没有大便下来这种情况，可以采取以下措施：
1、调整饮食：增加膳食纤维和水的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物类食物，有助于软化大便并促进肠道蠕动。
2、运动促进：适度的体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动。
3、建立良好的排便习惯：定时排便，避免在排便时看手机等分散注意力。
4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状，如益生菌等调节肠道菌群的药物、轻泻剂等。但避免滥用药物或长期依赖药物来维持排便。
5、心理调适：保持愉快的心情，避免因情绪紧张或压力过大而影响排便。
6、检查和治疗原发病：如果便秘症状持续加重或伴随其他症状，应及时就医检查和治疗，以确定是否存在其他潜在的疾病，如甲状腺疾病、糖尿病等。
7、灌肠或结肠水疗：对于严重便秘的情况，医生可能会建议进行灌肠或结肠水疗以暂时缓解便秘症状。但这种方法只是暂时的解决方案，并不解决根本问题。
请注意，以上建议仅供参考。对于长期没有排便的情况，应及时就医咨询专业医生的建议和治疗方案。
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