昨天开始腹泻怎么办

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问题详情：昨天开始腹泻怎么办？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

腹泻可能是由多种原因引起的，如食物中毒、肠胃疾病等。如果昨天开始腹泻，可以参考以下建议进行处理：

1、适当休息：腹泻可能会导致身体失去一些水分和电解质，因此需要注意休息，避免过度劳累。

2、饮食调整：避免摄入过多的油腻和辛辣食品，建议食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。此外，保持饮食的卫生清洁十分重要，以避免病菌侵袭。

3、补充水分：腹泻可能会导致身体失去水分，因此需要及时补充水分，避免脱水。可以适量饮用温开水或淡盐水。

4、药物治疗：如果腹泻严重或持续时间长，可以考虑使用止泻药或抗生素进行治疗。但最好在医生的建议下使用，避免自行用药导致不良后果。

5、观察症状：密切观察自己的症状，如腹泻是否伴有发热、腹痛、恶心等其他不适，如有加重或持续不退的情况，应及时就医。

以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，请注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防腹泻的发生。

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