左腿膝盖疼怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
左腿膝盖疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、膝关节劳损或过度使用：长时间的站立、走路、跑步等，或进行频繁的活动，可能会导致膝盖组织劳损或过度疲劳。特别是跑步者在跑了很远的距离之后容易出现此类症状。如果出现这种疼痛，要注意休息并进行充分的放松，疼痛会缓解。此外，频繁的上下楼梯也会引发膝盖疼痛。
2、外伤：膝盖遭受暴力伤害后可能会引起局部组织损伤，例如膝盖扭伤可能导致肌肉痉挛，引发疼痛。严重的伤害可能会导致关节肿胀甚至骨折等严重后果。如果存在明显的外伤史且出现以上症状，建议及时进行相关医学检查，以免耽误治疗时机。同时需要注意防范膝盖受冷引发的不适感。膝关节内的关节磨损也可能是因为半月板受到严重的外力撞击造成的疼痛肿胀等，常见于半月板损伤撕裂的情况。并且年龄过大可能会导致膝关节逐渐磨损、变形或刺激周围组织引发炎症性水肿而引起疼痛肿胀等问题。在这种情况下可以通过冷敷来缓解局部疼痛症状和延缓炎症蔓延。总之需要针对不同的原因采取相应的措施来缓解疼痛。另外运动前充分的热身活动和拉伸活动对于保护膝盖健康也是非常重要的。如果疼痛持续不减或者症状加重建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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