刚做完月子有肩周炎怎么治疗

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问题详情：刚做完月子有肩周炎怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

肩周炎是一种比较常见的疾病，主要表现为肩部的疼痛和僵硬感。刚做完月子（即产后一个月）的女性出现肩周炎，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。一般可以考虑以下方法：

1、物理治疗：可以尝试热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，有助于缓解肩部的疼痛和僵硬感。

2、运动康复：适当的运动可以帮助缓解肩周炎的症状，并加速恢复。建议在医生的指导下进行运动康复，避免过度运动导致伤害。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛和消炎。但需要注意，药物的使用需要谨慎，特别是在产后恢复期间。

4、注意肩部保暖：避免肩部受凉，可以选择佩戴围巾或护肩。

5、保持良好的姿势：在日常生活中保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，如长时间抱孩子等。

6、饮食调理：产后饮食可以适当的增加营养，多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉等，有助于加速身体的恢复。

请注意，以上建议仅供参考。由于每个人的身体状况和病情不同，治疗方法的选择需要咨询医生或专业的医疗机构。同时，由于产妇的身体比较虚弱，任何治疗方法都应在医生的指导下进行。

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