游泳后的头痛是怎么回事
399次浏览・5月前
问题详情：游泳后的头痛是怎么回事？
精选回答
我要回答
袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
游泳后头痛可能有多种原因：
1、水温过低：如果游泳时水温过低，可能会刺激头皮的毛细血管收缩，引起头痛。特别是对于体质较虚弱的人群来说，更容易出现这种情况。建议测量一下体温，看是否有感冒发热等症状。
2、游泳时间过长：如果游泳时间过长导致身体过度疲劳，精神处于紧张状态，也可能会引起头痛。需要注意适度游泳，避免长时间过度运动。
3、血管神经性头痛：游泳时人体消耗能量比较大，容易出现饿了的情况。此时可能会引起血管痉挛，造成头痛症状的出现。在这种情况下，及时补充能量、适当休息一般会有所缓解。如果疼痛症状严重或持续不缓解，需要及时就医检查和治疗。此外，需要注意排除是否存在颅内疾病，如脑出血、脑梗塞等，这些也可能引起头痛的症状。平时应避免诱发因素，注意保暖避免风吹头部。头痛时可以适当按摩太阳穴等部位缓解症状。
以上只是可能的原因，如果头痛症状持续或严重，建议及时就医，找到确切的原因并接受相应的治疗。平时应注意适量运动，避免过度疲劳和过度游泳等情况的发生。注意头部保暖等，有助于预防头痛的发生。以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断或建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有