吃益生菌拉肚子还要继续吃吗
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问题详情：吃益生菌拉肚子还要继续吃吗？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
益生菌是一类对人体有益的活性微生物，可以帮助调节肠道菌群平衡、提高免疫力等。但在服用益生菌时，如果出现拉肚子的情况，是否需要继续服用，要根据具体情况来判断。
1、对于一些刚开始服用益生菌的人来说，由于肠道内环境尚未适应，可能会出现轻微的拉肚子等肠道反应。在这种情况下，建议继续观察一段时间，并注意保持良好的饮食习惯和生活作息，以便逐渐适应益生菌。如果症状逐渐减轻并得到改善，可以继续服用。
2、如果拉肚子症状较为严重且持续不断，可能是身体对益生菌的某种成分过敏或存在其他健康问题。在这种情况下，建议暂停服用益生菌并及时就医检查。待医生诊断并排除其他原因后，再决定是否继续服用益生菌。
总之，如果在服用益生菌后出现拉肚子等症状，要结合自身情况来判断是否需要继续服用。如有疑虑或症状持续加重，建议及时咨询医生意见。
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