九个月的宝宝能吃什么水果
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精选回答
我要回答罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
九个月的宝宝可以吃很多水果,但要确保水果新鲜,且适量为宜。以下是一些推荐:
1、苹果:营养丰富,易于消化,含有多种维生素和矿物质,宝宝可以将其做成苹果泥食用。
2、香蕉:含有丰富的钾和膳食纤维,有助于宝宝的消化,可以做成香蕉泥给宝宝食用。
3、梨子:富含维生素和矿物质,具有清热润肺、止咳化痰等功效,可以切成小块给宝宝食用。
4、桃子:含有多种维生素、矿物质和果胶,可以适量给宝宝食用,但要注意避免过敏。
5、火龙果:含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于宝宝缓解便秘等问题。火龙果可以直接挖出果肉给宝宝食用。
6、猕猴桃:富含维生素C和多种矿物质,有助于增强宝宝的免疫力。可以将其切成小块或榨汁给宝宝食用。
7、草莓:含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以增强宝宝的免疫力。草莓可以清洗干净后直接食用或榨汁饮用。
除了以上水果,还可以给宝宝尝试一些其他的水果,如橙子、柚子等。需要注意的是,在给宝宝食用水果时,要确保水果新鲜、无农药残留,并适量为宜。同时,要避免给宝宝食用过敏的水果,如某些特殊的热带水果等。如果宝宝有任何不适或过敏反应,应立即停止食用并寻求医生的帮助。
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