剖宫产后多久后可以吃水果

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问题详情：剖宫产后多久后可以吃水果？

陈超刚主任医师临床营养科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

剖腹产后产妇的饮食需要逐渐恢复，从流质到半流质再到正常饮食。水果一般可以在剖腹产排气后逐渐添加。具体可以吃水果的时间和水果种类的选择，需要根据产妇的个人恢复情况而定。

一般来说，剖腹产产妇在术后一周左右就可以适量吃水果了。但考虑到产妇体质和剖腹产伤口恢复等因素，具体时间可能会有所不同。如果产妇的肠胃功能恢复良好，术后一周左右可以尝试吃一些软、烂的水果，如香蕉、苹果、猕猴桃等。刚开始吃水果时，建议先少量尝试，观察是否耐受，再逐渐适量增加。

对于较冷的水果，可以先在室温下放置一段时间，或用热水稍微加热后再食用，避免生冷食物对肠胃造成刺激。同时，产妇应避免食用寒凉性质的水果和容易引起过敏的水果。随着身体逐渐康复，肠胃功能恢复正常后，可以吃更多种类的水果，但要避免食用冰冻或过凉的水果。

请注意，以上建议仅供参考。在产后饮食的选择上，最好根据个人体质和医生的建议进行合理安排。如有任何疑问或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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