晚上眼睛干涩原因

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问题详情：晚上眼睛干涩原因？

赵杰副主任医师眼科

山东省立医院三甲

晚上眼睛干涩可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1、长时间用眼：如果一天中用眼过度，比如长时间看手机或电脑，眼睛会感到疲劳和干涩。这时可以休息一下，眺望远处或者做眼保健操缓解疲劳。

2、眼部疾病：眼睛干涩可能是某些眼部疾病的症状，如角膜炎、结膜炎等。这些疾病可能导致眼部炎症和感染，进而引起干涩不适感。如果出现这种情况，建议及时就医诊治。

3、环境因素：长时间处于空调房或干燥的环境中，眼睛也可能感到干涩。这是因为空气中的湿度低，导致眼部表面水分蒸发快，从而引起干涩。在这种情况下，可以通过增加室内湿度或者使用人工泪液来缓解干涩感。

4、年龄因素：随着年龄的增长，人体的各项机能也会逐渐下降，泪液分泌减少，可能导致眼睛干涩的情况。这种情况也是一种自然现象，需要注意保护眼睛并适时休息。

5、其他原因：不恰当的使用隐形眼镜也可能导致眼睛干涩。此外，维生素和微量元素的缺乏可能会影响眼部的正常功能，造成干涩的情况。某些自身免疫性疾病也可能导致眼部干涩的症状。

总的来说，晚上眼睛干涩可能与用眼习惯、环境因素、年龄和其他疾病有关。为了缓解这种症状，建议适当休息、保持室内湿度、使用人工泪液等方法。如果眼睛干涩持续或加重，建议及时就医检查和治疗。

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