转眼睛的时候眼球疼怎么办

转眼睛时眼球疼痛，可能是因为用眼过度等常见原因导致的，也可能是疾病引起，比如巩膜炎等。可以参考以下方法处理这个问题：

1、调整用眼习惯：日常生活中长时间用眼，比如看手机或者玩电脑，可能让眼睛得不到充分休息，从而出现眼睛疲劳和疼痛的现象。这种情况下需要调整用眼习惯，适当休息或做眼保健操等来缓解。

2、局部热敷或冷敷：如果是眼部疲劳引起的疼痛，可以通过热敷来放松肌肉，有助于缓解疼痛。但在炎症早期时不宜热敷，否则可能加重疼痛。如果是巩膜炎引起的疼痛，需要在医生指导下使用冷敷来缓解疼痛和肿胀。

3、使用药物：如果疼痛是由眼部疾病引起的，如巩膜炎等，需要在医生的指导下使用药物来治疗。例如使用普拉洛芬滴眼液或者妥布霉素地塞米松滴眼液进行治疗。针对病毒性的角膜炎或病毒性巩膜炎的情况，则可能使用抗病毒的药物，如利巴韦林和阿昔洛韦滴眼液等进行治疗。当疼痛较为严重时，也可以在医生建议下使用一些非处方止痛药来缓解症状。

以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，应及时就医，以明确病因并进行相应的治疗。平时也应注意用眼卫生和保持足够的休息时间。