晚上睡觉小便失禁怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
晚上睡觉时出现小便失禁，可能与多种原因有关。以下是可能的原因及建议的应对措施：
1、生理原因：随着年龄增长，人体各个器官的功能逐渐衰退，激素分泌量降低可能会导致控制小便的能力下降。此外，睡前喝水过多或者膀胱容量较小等情况也可能导致小便失禁。建议适量饮水，避免过量饮酒或喝咖啡等刺激性饮料。
2、生活习惯：不良的生活习惯也可能引起小便失禁。如有憋尿的习惯会导致膀胱敏感度和控制力下降。睡前不注意个人卫生也会导致尿液不受控制流出体外，或者日常精神压力大等原因导致的睡眠质量差也会间接引发小便失禁的现象。因此，应保持健康的生活习惯，避免憋尿和不注意个人卫生等问题。
3、疾病因素：若患者出现尿失禁症状时伴随其他症状如尿急、尿痛等，应考虑是否有泌尿系统感染或者泌尿系统疾病等可能性。尿路感染等疾病可能会引起小便失禁的现象，应及时前往医院就诊治疗。此时可以到医院进行尿常规等检查，查明原因后在医生的指导下对症治疗。一般服用抗生素类的药物来进行调理治疗，期间多饮水、避免辛辣刺激性食物。若有糖尿病、神经系统疾病等慢性疾病也可能导致小便失禁的发生，需要针对相应疾病进行治疗。
综上所述，晚上睡觉时出现小便失禁可能与多种原因有关，需要根据具体情况进行分析和处理。对于较严重的失禁症状或持续时间较长的情况，建议及时就医并进行治疗。在日常生活中要注意个人卫生习惯和健康生活方式的培养。
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