太敏感早泄怎么办

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问题详情：太敏感早泄怎么办？

吴敬根副主任医师男科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

早泄是一种常见的性功能障碍，对于太敏感导致的早泄问题，你可以尝试以下几种方法来改善：

1、沟通与理解：首先，与伴侣进行充分的沟通，理解彼此的感受和需求，共同面对这一问题。建立信任和互相支持的环境有助于减轻心理压力，改善早泄问题。

2、心理调适：敏感性过高往往与心理因素有关，可以尝试进行心理调适。学会放松身心，避免过度焦虑和压力。尝试通过深呼吸、冥想等方法来放松自己，降低敏感度。

3、行为疗法：采用行为疗法可以帮助你控制射精的时间。例如，在性行为过程中尝试延迟射精的技巧，逐渐延长性行为的持续时间。与伴侣共同练习，逐渐提高控制能力。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以考虑使用一些药物来延迟射精。例如，局部使用延迟喷剂或口服药物等。但请务必在医生的指导下使用，避免自行用药带来的风险。

5、寻求专业帮助：如果以上方法无法改善你的早泄问题，建议寻求专业医生的帮助。医生可以根据你的具体情况提供更详细的建议和治疗方案。

请注意，每个人的身体状况和早泄的原因可能不同，因此治疗方法也会因人而异。建议你在尝试任何治疗方法之前，先咨询医生或专业人士的意见。此外，保持良好的生活习惯和心理健康也对改善早泄问题有积极的影响。

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