腰部上面一碰就会特别痛怎么办

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问题详情：腰部上面一碰就会特别痛怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰部上面一碰就特别痛，可能有多种原因引起，建议根据具体情况采取适当的措施。

1、肌肉劳损：长时间久坐或久站可能导致肌肉劳损，从而产生疼痛。在这种情况下，可以通过热敷、按摩、针灸等方法缓解症状。此外，在日常生活中，建议保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。

2、外部撞击或损伤：如果腰部受到外部撞击或损伤，可能会导致局部疼痛。这种情况下，可以先进行冷敷以减轻疼痛和肿胀，然后在适当的时候进行热敷以促进血液循环和恢复。同时，可以使用膏药如氟比洛芬凝胶或云南白药等缓解疼痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议尽快就医。

3、其他疾病：腰部疼痛可能与腰椎疾病如腰椎间盘突出等有关。如果是这种情况，需要及时就医以明确病因并进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和锻炼方式也有助于预防腰部疾病的发生。

总的来说，如果腰部出现疼痛，可以根据具体情况采取适当的措施进行缓解。但如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以明确病因并进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和锻炼方式也有助于预防腰部疾病的发生。

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