眼疲劳会引起头晕吗
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我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
眼疲劳可能会引起头晕。
眼疲劳通常是由长时间用眼,如盯着电脑屏幕、手机等引起的,症状包括眼睛干涩、疼痛、视力模糊等。当人眼长时间注视同一距离的物体时,负责调节焦距的眼部肌肉可能会因持续紧张收缩而导致痉挛,这种状态可能导致眼部供血压力增大,从而引发眼部血管受压异常。进一步而言,这可能会对大脑的供血机制产生影响,引发大脑出现缺血、缺氧的现象,从而导致头晕。此外,长时间用眼也可能导致精神压力过大,影响睡眠质量或全身状态,进而加剧头晕的情况。因此,眼疲劳确实有可能引起头晕。
为了缓解这种情况,建议适当休息眼睛,可以通过做眼保健操、远眺等方法来缓解眼部疲劳。此外,也应该保持充足的睡眠时间并保持良好的作息习惯,以降低头晕的风险。如症状持续或加重,建议及时就医以确定具体原因并接受适当的治疗。
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