小孩子流鼻血吃什么

小孩子流鼻血可以吃一些富含维生素K和维生素C的食物，有助于促进血管的修复和保护血管。此外，保持饮食清淡和营养均衡也很重要。具体的建议如下：

1、蛋白质和铁质丰富的食物：流鼻血一般会失血较多，可能会造成急性失血性贫血，因此补充一些富含铁的食物是有益的，如鸡肉、瘦肉等。同时，这些食物也有助于补充蛋白质。

2、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、卷心菜等绿色蔬菜以及苹果、猕猴桃等富含维生素的水果，有助于补充体内的维生素C和维生素K等营养元素，帮助止血并促进鼻腔黏膜的修复。

3、饮食清淡：避免过多摄入上火的食物如辛辣、刺激性的食物以及高油腻食物等，可以熬绿豆汤或喝梨水等来清热去火。

同时请注意，虽然食物的补充有助于改善和预防流鼻血，但若是因为鼻腔本身的疾病导致的流鼻血，如鼻炎等，还需要针对疾病进行相应的治疗。另外，如果孩子频繁流鼻血或者出血不止，应及时就医寻求专业医生的帮助。