咳嗽止不住怎么办

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问题详情：咳嗽止不住怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

咳嗽止不住时，可以采取以下措施来帮助缓解：

1、调整饮食：应保持饮食清淡，可以适当地多喝温水，不但能够缓解咳嗽症状，还有助于促进新陈代谢，排出体内毒素。同时也可以适量添加蜂蜜、冰糖等，以及多吃新鲜水果蔬菜，如雪梨、枇杷等，有助于缓解咳嗽症状。

2、药物治疗：如果咳嗽症状较严重且病因明确时，建议及时到医院就诊并咨询医生，在医生建议下服用止咳药物。同时配合抗生素辅助治疗，以缓解咳嗽症状。

3、加强锻炼：平时可以适当进行运动锻炼，增强机体抵抗力，提高自身免疫力。但运动以适度为宜，避免过于劳累，导致咳嗽加重。同时还要注意身体保暖，避免上呼吸道感染复发而引起咳嗽不止的现象。

4、调整作息习惯：平时应保持规律作息习惯，避免熬夜、劳累等不良生活习惯。保证充足的睡眠时间，有助于促进机体新陈代谢以及血液运行，对于缓解咳嗽不止的症状有一定帮助。

除此之外，还可以采取背部热敷、雾化治疗等方式缓解症状。若症状持续不见好转或出现其他不适症状时，应及时就诊进行相关检查和治疗。同时应注意多喝水，避免剧烈活动，注意多休息等。另外，不论选择何种方式进行治疗，都需要在医生的指导下进行，避免自行用药或使用偏方等造成身体不适。

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