宝宝今天发烧了怎么办

当宝宝发烧时，首先要保持冷静，然后采取适当的措施。以下是一些建议：

1、观察症状：确定宝宝是否真的发烧了，可以通过观察宝宝是否出现脸红、呼吸急促、疲倦等其他症状来判断。同时，使用温度计测量宝宝的体温，以确认发烧的程度。

2、物理降温：如果宝宝只是轻微发烧，可以尝试使用物理降温的方法，如冷敷额头、温水擦浴等。同时让宝宝多喝水，有助于调节体温和防止脱水。

3、穿着适当：确保宝宝穿着适当的衣物，避免过度包裹或穿着过少，以免影响散热。

4、休息和营养：让宝宝有足够的休息，同时提供丰富的营养，以增强宝宝的免疫力。

5、寻求医疗帮助：如果宝宝发烧超过3天或者症状恶化，或者体温过高（超过39度），应立即联系医生并寻求医疗帮助。可能需要通过药物退烧或使用其他治疗方法。

6、避免自行用药：在未经医生指导的情况下，避免给宝宝使用非处方药或草药。

总之，当宝宝发烧时，首先要保持冷静，采取适当的降温措施，并密切观察宝宝的症状。如果发烧持续或症状恶化，应及时寻求医疗帮助。同时，保持良好的生活习惯和免疫力也有助于宝宝更快地恢复健康。