腰肌劳损都有哪些症状

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问题详情：腰肌劳损都有哪些症状？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要症状包括：

1、腰部疼痛：这是腰肌劳损最常见的症状。疼痛通常呈现为弥漫性，没有固定的痛点，但可能会在腰椎横突处或附近区域感到不适。疼痛也可能因疲劳或长时间站立而加剧。

2、腰部酸胀感：患者可能会感到腰部有明显的酸胀感，特别是在休息过后症状无法缓解时更为明显。这种酸胀感有时会扩散到背部和臀部。

3、肌肉僵硬与紧张：腰肌劳损患者的腰部肌肉通常会变得僵硬和紧张，特别是在肌肉纤维的触发点周围区域更为明显。这会导致腰部活动不灵活和肌肉紧绷感。部分患者可能会在晨起或劳累后感受到背部和腰部肌肉的僵硬。

4、不能久站、久坐或长时间保持同一姿势：由于腰部肌肉疲劳和疼痛，患者可能会发现不能长时间保持同一姿势，如站立、坐着或弯腰等。这会影响日常生活和工作效率。

5、疼痛沿坐骨神经放射：部分腰肌劳损患者可能会感受到疼痛沿着坐骨神经放射至腿部，但这种情况通常不涉及腿部麻木或无力等神经受损症状。

如果出现上述症状，建议及时就医，以确定是否为腰肌劳损或其他潜在疾病所致。医生可能会建议进行适当的休息、物理治疗、药物治疗或其他治疗方法以缓解症状并促进康复。同时，注意保持良好的生活习惯和工作姿势，预防腰肌劳损的发生。

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