上环要平躺吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
关于上环后是否需要平躺，不同人有不同的看法和经历。
有些人认为，上环后适当平躺有助于避免环移位或脱落，特别是刚上完环的第一天。但这并不是必须的，只需要避免过度活动和剧烈运动，以防造成环移位。有些人可能会选择卧床休息一两天，但这并不是绝对的，因为每个人的身体反应不同。
另外，上环后的注意事项还包括：两周内禁止性生活、盆浴和游泳等，注意个人卫生，避免感染。饮食上要增加营养摄入，多吃含铁食物，如瘦肉、猪肝等，以预防上环后可能出现的贫血症状。如果上环后出现出血、腹痛等不适症状，要及时就医检查。
综上所述，上环后是否需要平躺可以根据个人情况而定。但一定要遵循医生的建议，注意个人卫生和营养摄入，避免剧烈运动和过度活动，如果出现不适症状要及时就医检查。
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