过敏性紫癜应吃什么水果好

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问题详情：过敏性紫癜应吃什么水果好？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

过敏性紫癜患者可以选择多种水果来摄入营养，增强身体免疫力。以下是一些建议的水果：

富含维生素C的水果：如柑橘、柚子、猕猴桃、草莓等。维生素C有助于改善血管通透性，对过敏性紫癜有一定的辅助治疗效果。

富含纤维素的水果：如苹果、梨、香蕉等。这些水果有助于消化，保持大便畅通，减轻身体的负担。

性质温和的水果：如樱桃、葡萄等。这些水果不会对患者的身体造成过度的刺激，有助于保持身体健康。

此外，患者还可以适量食用一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、瘦肉等，以增强抵抗力。同时，避免食用刺激性食物和海鲜类产品，这些食物可能诱发或加重过敏反应。此外要避免油炸食物和高糖食物的摄入。如果出现身体不适，应立即停止食用某些食物并及时就医。

请注意，每个人的体质和过敏反应可能会有所不同，因此在选择水果时，最好根据自己的身体状况和医生的建议来决定。如果对于某些水果存在过敏反应，应避免食用。总之，过敏性紫癜患者应注意科学饮食，合理搭配，保持良好的生活习惯。

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