焦虑症最常见的症状是什么

焦虑症最常见的症状包括以下几点：

1、过度焦虑：焦虑症患者常常过度担心各种事物，包括未来的事件、自己的健康、家人的安全等。这种担忧往往没有实际的基础，但却无法控制。

2、紧张和不安：患者会经常感到紧张和不安，即使在没有明确威胁的情况下也是如此。

3、易受惊吓：患者可能会因为较小的刺激或声音而感到惊恐，例如手机铃声或关门声等。

4、心神不定：由于焦虑，患者往往无法安静下来，难以集中注意力，工作或学习时效率下降。

5、躯体症状：焦虑症患者的身体也可能出现一些症状，如头痛、胃痛、胸闷、心悸等。这些身体症状可能是由焦虑引起的，也可能是焦虑的伴随症状。

6、睡眠问题：焦虑可能导致难以入睡、睡眠质量差或多梦等问题。

7、社交障碍：患者可能因为焦虑而在社交场合感到不适，表现为害怕在人群中讲话、社交场合脸红等。

8、逃避行为：为了避免焦虑带来的不适，患者可能会尝试逃避某些情况或活动，例如避免参加聚会或拒绝工作任务等。

这些症状可能随着焦虑的严重程度和持续时间而变化。如果上述症状持续存在，建议及时寻求专业医疗人员的帮助，以确保得到适当的诊断和治疗。