宝宝急性肠胃炎吃什么
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
宝宝急性肠胃炎时，饮食应以易消化、清淡、营养丰富为主，以帮助缓解肠胃不适并加速康复。具体食物选择如下：
1、稀粥、藕粉、米粉等易消化食物：这些食物不会过度刺激肠胃，同时能够提供足够的营养。
2、新鲜蔬菜：如胡萝卜、南瓜、土豆等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于肠胃功能的恢复。
3、水果：如苹果、香蕉等，可以提供丰富的维生素和矿物质，但需注意适量，并且洗净削皮。
4、熟制肉类：如鸡肉、鱼肉等，富含优质蛋白质，有助于身体康复。
5、发酵类食物：如酸奶等，含有益生菌，有助于调整肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。
同时，应避免食用油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重肠胃负担。如果宝宝食欲不振，可以尝试少量多餐的方式。如果急性肠胃炎症状严重，还需及时补充水分和电解质，以防止脱水。此外，对于症状较重的急性肠胃炎，需要及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，宝宝急性肠胃炎的饮食调理需要根据具体情况进行，尽量提供易消化、营养丰富、符合宝宝口味的食物，同时注意补充水分和电解质。
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