后小腿肌肉酸痛的原因是什么
309次浏览・4月前
问题详情：后小腿肌肉酸痛的原因是什么？
精选回答
我要回答
赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
后小腿肌肉酸痛可能有多种原因引起，以下是可能导致后小腿肌肉酸痛的主要原因：
1、乳酸堆积：长时间的活动或者进行剧烈的锻炼后，容易导致乳酸堆积在肌肉部位，从而引起酸痛的症状。针对这种情况，可以采用局部热敷的方式促进血液循环，帮助缓解酸痛。
2、肌肉劳损：长时间站立或过度行走可能导致肌肉劳损，引发疼痛。在这种情况下，可以注意休息并进行热敷治疗。同时避免长时间重复某一动作或长时间站立。症状严重时可考虑口服洛索洛芬钠片等消炎镇痛药缓解疼痛。此外还可以辅以红花油辅助减轻酸痛。如果症状特别严重建议前往医院拍片检查。
3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出等腰椎疾病可能压迫神经根，导致后小腿肌肉酸痛的症状。此时，可以使用药物治疗减轻症状。但是除了用药以外还应针对病情进行综合治疗如物理治疗和中医治疗。轻度腰椎间盘突出可以选择物理治疗方式包括理疗、按摩等缓解症状。对于严重的腰椎疾病可能需要手术治疗。建议前往医院拍片检查以确定病情并寻求专业治疗建议。
除了上述原因外，钙缺乏和其他微量元素和维生素缺乏等营养性因素也可能引起肌肉酸痛。需要查明病因后对因治疗并充分补充营养来改善症状。如果疼痛持续不减或者症状加重建议及时就医并寻求专业医生的帮助和指导。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有