眼睛疲劳过度的症状
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
眼睛疲劳过度会出现一系列症状，主要包括：
1、眼睛酸胀、干涩：用眼过度时眼睛会感觉到干涩和酸胀，因为长时间盯着手机或电脑等电子屏幕时，眨眼的次数会减少，泪膜的功能也会不稳定，从而造成干涩。另外，外界光线过度刺激眼睛角膜神经，也会引发酸胀感。
2、视力模糊：用眼过度会造成暂时性视力模糊的现象。如果长时间用眼没有缓解，会出现长时间视物不清的表现。这是由于睫状肌调节功能异常导致的。此外，用眼姿势不当或眼睛受到压迫时也可能出现视力模糊的现象。长时间近距离用眼也可能导致眼轴拉长，进而引发近视等视力问题。
3、异物感、疼痛感：用眼过度时还可能感到眼睛有异物感或刺痛感，主要由于眼睛处于长时间紧张状态或眼表的炎性分泌物积聚造成的。这可能会导致眼表的炎症和细菌感染。这些症状提醒你需要立即休息眼睛，并及时进行干预和恢复措施。若情况严重可能需要医生的诊断和治疗。平时应该注意养成良好的眼部卫生习惯和健康生活方式以预防这些症状的出现。以上这些症状都应该及时停止过度用眼，尽快做适当的调整来减轻眼睛的压力并寻求医生的帮助和治疗。如果不适加重或其他并发症出现请及时就医治疗。
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