嗓子疼老咳嗽怎么办

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问题详情：嗓子疼老咳嗽怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

嗓子疼并且经常咳嗽可能是由于多种原因引起的，例如感冒、咽喉炎、支气管炎等。在这种情况下，以下是一些缓解症状的方法：

1、调整饮食：多吃一些舒缓喉咙的润喉食物，如蜂蜜、温开水等，尽量避免过咸或过辣的食物，减少刺激。此外，用盐水漱口也可以起到一定的消炎作用。

2、保持空气湿度：空气过于干燥可能会加重咳嗽和喉咙痛的症状。可以使用加湿器来提高室内空气的湿度，有助于缓解不适。

3、使用药物：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状。例如，喉咙痛时可以使用一些消炎药物如布洛芬等；针对咳嗽，可以使用一些止咳药如止咳糖浆等。但是这些药物都需要在医生的建议下使用，切勿盲目自行用药。

4、改变生活习惯：注意休息和保暖，避免疲劳和受凉。适当的锻炼也有助于提高免疫力，加速身体的恢复。同时，避免吸烟和吸入二手烟，以免加重症状。

5、保持良好的心态：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于身体的恢复。

如果以上方法无法缓解症状或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，遵守医生的建议和治疗方案，以便更快地恢复健康。

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