心脏突然加速呼吸困难怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
如果出现心脏突然加速、呼吸困难的情况，首先要保持冷静，避免恐慌和过度紧张。然后可以采取以下措施：
1、立即休息：停止任何活动，坐下或躺下休息，减轻身体负担，有助于缓解心跳加速和呼吸困难的症状。
2、调整呼吸：尝试深呼吸，缓慢地吸气并呼气，有助于缓解呼吸困难和紧张情绪。
3、寻求帮助：如果症状严重或持续时间较长，应及时拨打急救电话或前往医院就诊。在等待救援的过程中，可以尝试采取坐位，并将双脚抬高，这有助于减轻呼吸困难的症状。
4、避免诱发因素：避免剧烈运动、过度疲劳、情绪波动等可能诱发心脏加速和呼吸困难的因素。
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