睡觉手掌发麻怎么回事

睡觉时手掌发麻可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、睡眠姿势不当：压迫手臂和手部导致血液循环不畅，从而产生手掌发麻的症状。这种情况通常会在改变姿势后得到缓解。

2、颈椎病：颈椎病患者出现颈椎退变或突出时，容易压迫颈椎神经根，引发手臂发麻的症状。如果本身就存在颈椎病的症状，需要咨询医生了解相应的治疗方法和预防措施。对于神经根受压情况，病情严重时可能需要手术治疗。轻度症状患者可以根据医生的建议进行适当的按摩和颈椎活动调整，并注意日常的坐姿和站姿习惯。在睡眠中应避免不良的睡眠姿势，并选择合适的枕头保护颈椎。轻度患者症状大多能得到缓解。同时要注意运动，加强颈椎锻炼以增强颈椎的肌力平衡。如果情况较为严重，可能需要手术治疗来缓解症状。同时请注意在睡前进行一些有益于缓解颈部肌肉紧张的活动或体操，这对避免颈椎问题的加重有很大帮助。为了获得更具体的建议和解决方案，请务必咨询医生并进行进一步的检查和诊断。对于麻木较为严重的情况也应该及时寻求医疗帮助，以确定是否存在严重的健康问题并接受相应的治疗。如果日常睡眠时也存在此类问题建议调整睡眠习惯。另外慢性酒精中毒等疾病也会引起周围神经炎从而导致肢体麻木等症状，因此保持良好的生活习惯和健康的生活方式也是预防此类问题的关键。