临产期肚子发硬发紧怎么办

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问题详情：临产期肚子发硬发紧怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

临产期肚子发硬发紧可能是由于宫缩引起的，这是正常的产前现象。对于这种情况，建议采取以下措施：

1、观察症状：如果只是轻微的发紧、发硬，可能是假性宫缩，通常通过休息或改变体位就能缓解。但如果伴随着疼痛感加强或出现规律性的宫缩，那就可能是真性宫缩，需要及时就医。

2、记录并观察变化：可以记录肚子发紧发硬的频率以及宫缩的间隔时间，并观察是否有见红或破水的迹象。如果出现规律的宫缩并且有间隔时间越来越短的情况，这就可能意味着即将临产。此时应保持冷静，及时前往医院待产。

3、保持放松：肚子发硬发紧时，可以尝试深呼吸、听音乐等方式来转移注意力，保持放松状态。如果身体允许，还可以进行适当的活动，如散步等。

4、饮食调理：保持均衡的饮食，避免进食过多的刺激性食物，以免刺激子宫引起不适。

5、定期检查：在临产期，应定期进行产前检查，确保母婴安全。医生会根据具体情况给出专业的建议。

总之，临产期肚子发硬发紧可能是正常的产前现象，但也有可能是临产的征兆。如果出现这种情况，应保持冷静，观察症状变化，并定期进行产前检查。如有疑虑或症状加重，应及时就医。

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