缺乏维生素e有什么症状

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问题详情：缺乏维生素e有什么症状？

精选回答

李丽娟 副主任医师 皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

缺乏维生素E会出现以下症状：

1、免疫力下降：患者容易感染病毒或细菌等病原体，引发多种疾病。特别是在天气比较寒冷的时候，容易导致感冒等疾病的发生。患者容易出现疲倦无力、面色苍白等症状。严重缺乏时，还可能会导致出现贫血的症状。此外，缺乏此类维生素还可能会导致皮肤出现衰老的症状，并可能导致出现心脑血管疾病的风险增加。

2、身体容易出汗：当身体稍微一活动时，甚至可能会出现气喘和呼吸急促的情况，可能导致人的体重明显下降等异常情况的出现。这也表明可能存在轻度缺乏维生素E的情况。这种症状不仅会引起免疫系统出现问题，也代表着细胞间的代谢功能出现了障碍。因此，需要及时补充维生素E来缓解症状。此外，缺乏维生素E还可能导致皮肤出现干燥和瘙痒等症状。这些症状可能是由于皮肤缺乏水分和保湿能力减弱所引起的，也与机体缺乏微量元素和维生素E的滋润作用有关。当皮肤逐渐衰老时，缺乏润泽性也可能会引起衰老加剧的症状。

总的来说，缺乏维生素E可能会导致多种症状的出现，包括免疫力下降、身体容易出汗和皮肤问题等。因此，在日常生活中应注意饮食均衡，多摄入富含维生素E的食物如坚果等，并保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维持身体健康。如果症状严重或持续不退，建议及时就医寻求专业治疗。

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