脚面扭伤了怎么判断是不是骨折

脚面扭伤后，可以通过以下方法判断是否有骨折：

1、观察肿胀和疼痛程度：脚面扭伤后局部会出现肿胀和疼痛，若肿胀严重且疼痛剧烈，尤其是局部压痛明显，可能存在骨折风险。相反，轻微的疼痛或压痛可能只是轻微的韧带扭伤。

2、观察局部是否有畸形：如果扭伤部位出现明显的畸形，可能是骨折的明显表现。

3、观察关节活动度：如果关节活动度受到明显限制，或者活动时出现骨摩擦音，可能存在骨折。而单纯的脚面扭伤通常不会有骨摩擦音。

4、进行影像学检查：若出现以上症状仍无法判断，建议就医进行X线、CT等影像学检查，以明确是否存在骨折。专业的医生会结合影像学检查结果和症状进行综合判断。

如果判断为骨折，应积极配合医生进行固定、复位等治疗。如果只是单纯的脚面扭伤，也需要适当休息、冰敷、压迫包扎等处理，以减轻肿胀和疼痛。无论哪种情况，都应以健康为重，如有疑虑应及时就医。