月经期能不能洗澡

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问题详情：月经期能不能洗澡？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

月经期间是可以洗澡的，但需要注意水温、避免受凉、注意淋浴方式等。

1、水温：月经期间洗澡时，水温要适宜，避免过高或过低。过高的水温可能会刺激皮肤，而较低的水温则可能导致身体受凉，引发痛经等问题。因此，水温应控制在40~45℃左右，有助于缓解经期不适。

2、避免受凉：月经期间洗澡应采取保暖措施，确保室内温度适宜，避免身体受凉。洗澡后要及时擦干身上的水分，穿上衣服，以免身体受凉引起痛经等问题。

3、注意淋浴方式：月经期间洗澡应采取淋浴方式，避免盆浴或坐浴。因为月经期间宫颈口处于开放状态，盆浴或坐浴可能导致细菌上行感染，引起生殖器官炎症。淋浴时也要注意避免水流入阴道内。

总的来说，月经期间是可以洗澡的，但需要注意以上事项。此外，月经期间还需注意个人卫生，及时更换卫生巾和内裤，保持外阴清洁干燥。如有任何不适，建议及时就医。

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