桑叶泡茶的功效

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问题详情：桑叶泡茶的功效？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

桑叶泡茶具有以下功效：

1、桑叶中含有丰富的稀有元素，有助于抗疲劳和抗衰老，长期使用桑叶泡茶可以帮助促进身心健康。特别是对于老年人，饮用桑叶茶有助于改善脑功能衰退的症状。

2、具有抗氧化和抗炎作用，可以去除体内过量的胆固醇、血糖和多余脂肪，对于治疗糖尿病和改善脂肪的代谢具有一定的帮助。对血糖较高者有很好的辅助治疗作用，是良好的糖尿病食物替代物之一。若结合药物、日常控制饮食和运动治疗，对糖尿病的治疗效果更佳。此外，桑叶茶还可以缓解因糖尿病引起的口渴症状。

3、具有消炎镇痛的作用，可以缓解咽喉疼痛等症状。对口腔炎和咽喉炎患者有良好的治疗效果。同时对于感冒引起的头痛也有缓解作用。另外，对神经系统有镇静作用，对神经衰弱和失眠患者也有一定的治疗效果。对于风寒侵袭引起的发热也有一定疗效。同时能清除体内自由基、抗氧化和抗衰老等效果。

需要注意的是，尽管桑叶泡茶具有多种功效，但它并非万能药或神奇的补品。因此在使用时仍需适度饮用并避免过量。如果出现身体不适的情况，应及时就医寻求医生的帮助和建议。另外，个体差异可能会影响效果效果不同，应结合个人体质状况调整饮茶方式。

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