失眠心慌胸闷的原因

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问题详情：失眠心慌胸闷的原因？

精选回答

张磊 副主任医师 精神卫生科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

失眠、心慌和胸闷可能是由多种原因导致的，包括生理性原因和病理性原因。

一、生理性原因：

1、剧烈或持续的锻炼可能会引起心跳加快和肌肉紧张等身体反应，进而可能影响到睡眠质量，产生失眠的现象。人体在活动时会感到心跳加快、呼吸急促等现象，这是由于机体需要大量输送氧气。这种状态持续时间较长时，可能会出现心慌、胸闷的现象。适当休息即可恢复。

2、不良的生活方式也可能导致失眠、心慌和胸闷等症状。如长时间熬夜导致生物钟紊乱，或者在睡前摄入大量咖啡等刺激性饮料等。此外，情绪紧张或焦虑也可能引起这些症状。保持良好的作息习惯，适当放松心情有助于缓解这些状况。

二、病理性原因：

某些疾病状态可能导致失眠、心慌和胸闷等症状同时出现。如心肌缺血可能会导致心脏供血不足，进而引发胸闷和心慌等症状。而严重的缺血缺氧性脑病可能导致失眠等症状。此外，一些呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病也可能引发这些症状。针对这些病症需要及时就医，进行专业治疗。心脏神经症也可能导致失眠心慌胸闷等症状的出现，患者需要及时调整生活方式并寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

总的来说，失眠、心慌和胸闷可能是身体某种不适的表现，若症状持续不缓解，建议及时就医进行诊断并采取相应的治疗措施。

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